Преодоление
страстей
Как постепенно освободиться от эмоциональных
и бытовых зависимостей, вернуть душевный
контроль и научиться направлять энергию желаний
на развитие, а не на саморазрушение.
Совместная внутренняя работа с автором
в прямом эфире
В каких ситуациях необходима
работа со страстями
Бытовые и пищевые привычки:
постоянное желание «заесть» усталость или стресс, тяга к сладкому, кофемания, вечернее бесконтрольное пролистывание соцсетей.
Эмоциональная зависимость:
мучительная привязанность к другому человеку, страх его потерять, ревность, вспышки обиды и желание контролировать каждый шаг близких.
Эмоциональные качели:
короткое удовольствие от покупки или исполненного желания быстро сменяется опустошением, чувством вины и упадком сил.
Потеря жизненной энергии:
ощущение, что силы утекают в никуда, а без внешних стимуляторов и допингов жизнь кажется пресной, серой и утомительной.
Почему подавление желаний
силой воли не работает
Страсть — это неуёмное желание, которое выходит из-под контроля, начинает управлять человеком и постепенно разрушает его здоровье и судьбу.
Когда человек теряет внутреннюю опору и любовь в душе, он пытается заполнить эту пустоту внешними наслаждениями. Но внешнее удовольствие ненасытно. Пытаться просто запретить себе желать — бесполезно: зажатая эмоция уйдёт вглубь подсознания. Страсти нужно не подавлять, а трансформировать через смену внутреннего состояния.
Смысловые уровни восприятия ситуации:
Корень любой
зависимости
Мы становимся рабами привычек тогда, когда удовольствие для нас становится важнее душевного покоя и любви.
Осознанное
воздержание
практика учит мягко отстраняться от привязанностей, не впадая в раздражение, уныние или чувство вины.
Перенаправление
энергии
обузданный инстинкт высвобождает колоссальный объём сил, которые возвращаются к вам в виде вдохновения, физической бодрости и ясности ума.
Подарок для всех участников эфира 11 октября
Новая авторская мини-практика «Молитва»: внутренняя защита и опора
В завершение основной встречи каждый участник получит в подарок новую аудиозапись С.Н. Лазарева — мини-практику «Молитва».
Древнее правило гласит: преодоление страстей строится на воздержании и молитве. Основная практика помогает отстраниться от привязанностей, а мини-практика «Молитва» наполняет освободившееся пространство высшим чувством любви и благодарности.
О чём эта мини-практика:
В её основу лёг библейский сюжет о трёх отроках, которые отказались поклоняться золотому истукану — символу человеческих страстей, богатства и гордыни. Будучи брошенными в раскалённую печь, они не впали в панику и ропот, а обратились к Богу со славословием и смирением. И внутреннее спокойствие превратило для них огонь во влажный прохладный ветер.
Что даёт эта связка:
- Помогает снять страх перед будущим и неизвестностью.
- Учит молиться не из позиции страха и просьб о поблажках, а из глубокого благоговения и принятия мира.
- Закрепляет устойчивое состояние уверенности, смелости и внутренней независимости.
Чем онлайн-практика отличается
от лекций и книг
Книги и лекции дают понимание уму. Но в момент, когда поднимается привычная тяга к еде, раздражение или ревность, разум бессилен — срабатывают автоматические подсознательные программы.
Онлайн-практика — это чувственный процесс перенастройки реакций:
Голосовое ведение
С.Н. Лазарев последовательно направляет внимание, помогая успокоить мысли и сосредоточиться на чувствах.
Коллективное
пространство:
совместная работа сотен людей в одно время облегчает преодоление внутреннего сопротивления, с которым трудно справиться в одиночку.
Музыкальный
и визуальный ряд:
специально подобранное звучание и картины автора помогают телу сбросить напряжение, а душе — переключиться в состояние спокойствия.
Этапы работы на встрече
Вступительное слово
С.Н. Лазарев объясняет природу страстей, настраивает на внутреннюю работу и определяет главные задачи практики.
Погружение
и диагностика
Вы закрываете глаза и под голос автора исследуете свои привязанности, наблюдая, куда бесконтрольно утекает ваша жизненная энергия.
Трансформация чувств
Мягкое прохождение ситуаций искушения, отказ от рабской зависимости от наслаждений и восстановление приоритета любви в душе.
Завершающая мини-практика «Молитва»
Сонастройка с состоянием внутренней чистоты, благоговения и нерушимого спокойствия.
Плавный выход
Бережное возвращение в повседневность с ясной головой и чувством меры.
Сергей Николаевич
Лазарев
Что отмечают участники
после практики
Много лет безуспешно боролась с пищевой зависимостью силой воли. На практике впервые прочувствовала, какую душевную дыру я пыталась заглушить едой. После эфира ушло изнуряющее фоновое напряжение, тяга к постоянным перекусам заметно ослабла
Практика помогла расцепить мёртвую хватку в отношениях. Ушли постоянная ревность и панический страх остаться одному. Появилось забытое чувство собственного внутреннего стержня и тишины
Удивительное состояние лёгкости. Поняла, сколько сил раньше уходило на пустую суету и беготню за удовольствиями. Появилась энергия спокойно заниматься делами и радоваться простым вещам