От внутреннего застоя и тревоги — к спокойной уверенности и действиям
Прямой эфир с главным методологом проекта Мариной Ковалёвой.
Узнайте, почему в сложные периоды опускаются руки, как освободиться от страха перед будущим и сделать первые шаги к выходу из тупика без насилия над собой.
Марина Ковалёва
Главный методолог образовательных программ проекта С. Н. Лазарева
До начала эфира осталось:
Почему теория
не всегда работает
в быту?
«Попытка продавить сложный период волевым нажимом лишь натягивает внутреннюю пружину, которая неизбежно бьет с удвоенной силой».
Многие из нас годами читают книги Сергея Николаевича Лазарева и прекрасно понимают законы развития души на уровне ума. Но когда наступает реальный жизненный спад — рушатся профессиональные планы, отдаляется близкий человек или наваливается глухая апатия, — привычные знания словно испаряются.
Мы пытаемся взять себя в руки, ставим жесткие цели, запрещаем себе унывать и требуем от себя двойной отдачи. Но подсознание инертно. Силой воли мы лишь сильнее зажимаем пружину контроля, которая в итоге оборачивается новым спадом сил и чувством вины.
Этот эфир создан для того, чтобы разобрать истинный механизм: как перестать воевать с собой, как бережно перевести накопленные знания с уровня рассуждений на уровень чувств и заложить надежный фундамент для спокойного движения вперед.
Вам обязательно стоит быть
на этой встрече, если вы:
Застряли в затяжном застое и нехватке сил
Вам трудно заставить себя действовать: решения откладываются неделями, старые цели больше не вдохновляют, а к вечеру накатывает тяжесть от ощущения замершей жизни.
Не можете остановить мыслительный контроль
Ложась спать, вы продолжаете перебирать в голове варианты развития событий, тревожиться за завтрашний день и искать гарантии там, где их быть не может.
Живете в режиме строгого самобичевания
Любая оплошность, заминка или минута слабости вызывают у вас волну вины. Вы постоянно требуете от себя идеальности и корите себя за отсутствие быстрых результатов.
Чувствуете, что напряжение разрушает отношения
Когда дела идут не по вашему сценарию, внутри закипает глухое раздражение, которое выплескивается на самых близких. Вы хотите мягкости, но срываетесь на претензии.
Застряли на этапе «я всё понимаю головой»
Вы наизусть знаете теорию, прочитали десятки книг, но чувствуете, что буксуете на месте. Вам нужен понятный практический мостик от теории к повседневным реакциям.
С чем можно прийти на этот эфир
Темы, ориентиры и примеры вопросов, которые вы можете вынести на обсуждение и задать в прямом эфире:
«Почему опускаются руки, хотя видимых поводов для усталости вроде бы нет?»
Приходите с этой темой, если вы чувствуете затяжной застой в делах или нехватку сил, но не можете нащупать, куда именно ежедневно утекает жизненная энергия.
«Как ослабить непрерывный контроль и перестать тревожиться за будущее?»
Задайте этот вопрос, если ваш разум не отключает бдительность даже во сне, а страх неизвестности и боязнь совершить ошибку парализуют принятие любых решений.
«Как понять: нужно проявить упорство и идти вперед или пришло время отпустить ситуацию?»
Рекомендуем поднять эту тему, если вы стоите на распутье и не понимаете, почему привычные цели перестали вдохновлять и о чем сигнализирует возникший тупик.
«Что делать, если внутреннее напряжение невольно выплескивается на близких?»
Эту ситуацию стоит разобрать, если вы замечаете, что из-за накопившейся усталости и крушения личных планов в общении с семьей все чаще появляются раздражение и претензии.
Ваши личные вопросы и выводы по итогам практикума...
В ходе встречи Марина Ковалёва разберет ключевые наблюдения участников за прошедшую неделю и ответит на вопросы, которые вы зададите в чате прямого эфира.
Опыт участников программ
С. Н. Лазарева
«Ушла фоновая паника перед будущим»
«Я перестал требовать от себя гарантий стопроцентного успеха на старте. Спокойно, без надрыва решился на смену направления деятельности и уже начал делать конкретные шаги».
«Слова автора „У самурая нет цели, у самурая есть путь“ перевернули мое восприятие. С меня словно сняли тяжелый чугунный обруч. Я поняла, сколько сил сжигала на ежесекундное выжимание нужного мне результата. Отпустило физическое сжатие в груди, вернулась способность радоваться утру».
«В доме царила тяжелая обстановка: если близкие вели себя не по моим правилам, во мне мгновенно закипало глухое раздражение. На программе я стал заметно мягче. Научился делать паузу и не судить семью за слабости. Дома впервые за долгие годы воцарился настоящий мир».
Что говорят зрители
во время эфиров
Бонусы
для участников
онлайн-эфира
Фиксация условий эфира на 72 часа
Для всех зарегистрированных участников прямого эфира мы сохраняем возможность присоединиться к основной программе «Как правильно проходить сложные периоды жизни» по минимальной стоимости до 17 ноября включительно (основной тариф «Оптимальный» — 9 900 ₽).
Подарочная видеолекция С. Н. Лазарева
При оформлении участия в программе в дни действия условий эфира вы получаете доступ к эксклюзивной лекции автора из закрытого архива: «Преодоление уныния и страха перед будущим». Материал открывается в личном кабинете сразу после подтверждения участия и служит мощным теоретическим фундаментом перед стартом занятий.
бесплатный эфир
Зарегистрируйтесь на открытый эфир
- Эфир — Суббота, 14 ноября в 11:00 мск
- Ведущая — Марина Ковалёва, главный методолог проекта С. Н. Лазарева
- Живой диалог: возможность задать свой вопрос ведущей прямо в эфире
- Доступ: ссылка на трансляцию придёт за час до начала
- Бонусы: фиксация условий участия в курсе и подарки для участников встречи